男として生を受けたからには、将来的に９割の方が直面する「ハゲる」という現象

ハゲるとはいっても、前髪という最前線から髪が撤退していく方もいれば

頭頂部という司令塔から髪が撤退していく方もいます。

戦場では生き残ってなんぼの世界ですが、残念ながら多くの男性の髪は生き残れていないのが現実です。

その理由の一つに、遺伝があります。

例えばお父さんかおじいちゃんがハゲていると、遺伝によって自らもハゲるということですが

これはもうどうしようもないですね。

だって一般人には遺伝子情報自体は変えれないですもん。

しかし、そのうえでいかに自らの髪を戦場で生き残らすのか・・・

 

答えは生活習慣にあります。

あっすでに撤退した部分はどうしようもないです。

人工で埋めてもらってくださいね。

 

髪に良き生活習慣TOP3

1.脂っこいものを食べ過ぎない

2.頭皮の血流を良くする

3.シャンプーの仕方、髪の乾かし方の改善

 

ようは体に入るものを健康的にして、頭皮と髪の毛の管理を正しく行えば予防になるのです。

例えば頭皮の血流を良くする

これは血流が悪くなると毛根にダメージがはいると同時に頭皮が硬くなり汚れ、ワックスが落ちにくくなります。

ダブルパンチで毛根が詰まっちゃうんですね。

改善としては、市販で売ってる頭皮マッサージを使用しましょう。

何個もイボイボがあって片手でゴシゴシするアレです。

あとシャンプーの仕方も大事です。

絶対に爪でゴリゴリやらない、適当に洗わない、シャンプーをケチらない

頭皮をマッサージするつもりで、指の腹を使って優しく隅々まで洗いましょう。

最後に髪の乾かし方ですが

ドライヤーは必ず使います。

自然乾燥とかいう原始人丸だしな乾かし方は現代人であるあなたには似合いません。今日からやめましょう。

シンプルに、外側からまんべんなく乾かして頭頂部で乾かし終わるようにしましょう。

温め過ぎるのは厳禁です。

 

以上のことを守ってハゲないことを意識して生活習慣を改善していきましょう。

それでもハゲた場合は、遺伝を恨みましょう。

できることをやった結果、のあなたにはその権利はあります。